健康な歯を育てよう

赤ちゃんの歯をはじめて見つけた時って
喜びと感動にあふれますよね

私たち大人でも日常、
「あの人の笑顔　すごくステキ」とか
「歯医者に通わなくて済めばなぁ」とか
「丈夫な歯でずっといたいなぁ」とか　思いますよね
日常のケアももちろん大事ですが
お子さんの歯を健全に育てることは親の仕事だと、お友達の歯科衛生士さんは言います

まず乳歯は、おなかの中７週目くらいから出来始めます。
そして、『乳歯が生えた』と、私たちが感動する頃には
もうすでにその下に、永久歯が育ち始めています

妊娠初期から、永久歯が生えそろう１３歳くらいまでが
特に大切な時期だといえますね

妊娠期・・栄養バランスの取れた食事を心がけましょう
授乳期・・吸う運動は、噛むことの基礎にもなります
離乳期・・味付けを薄く、甘いものの与えすぎに注意です
　　　　　　　　　乳歯は　永久歯の歯並びのリード役でもあります
　　　　　　　　　生え変わるからといって　乳歯の虫歯を安心してはいけません
幼児期・・栄養バランスを考えましょう
　　　　　　　　　カルシウム・ビタミンを十分取りましょう
　　　　　　噛み応えのある食べものも出しましょう
　　　　　　　　　歯は丈夫になりますし、あご・脳の発達を促します
　　　　　　『おやつ』は、３回の食事で摂り切れない栄養を補うものです
　　　　　　歯が生えたら、すぐに歯ブラシに慣れるようにしましょう
　　　　　　　　　お母さんの仕上げ磨きは　８歳頃までしっかりと

歯磨き剤は、３歳頃まで特に必要ないそうですが、使用するならフッ素（歯の表面を強くし、虫歯になりにくくします）入りを選ぶと良いそうです
今は、スプレー型なども出ていますよ。
ご参考までに・・