【食・おうちでできること】
家で過ごす時間が増えています このGWも #おうちですごそう じゃあ、家で何をしましょうか
一緒にお料理をしたり お皿を選んだり おいしそうに盛り付けたり 洗い物を手伝ってもらってもいいよね
こどもたちが小さかったころ 2人にランチマットを作ってもらったことがありました 水色の紙に いろえんぴつで絵をかいてもらっただけですが とても喜んで料理を並べてくれました いつもと違う演出は 食欲も気持ちもアップしますね
鉄板を出してみたり お外にテーブルを置いてみたり ちょっとした工夫で いつものごはんを楽しんでみましょう
管理栄養士 もりえいこ
ごはんのじかん
【食・おうちでできること】
家で過ごす時間が増えています![](https://www.ibi-lc.or.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/02/house.gif)
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このGWも
#おうちですごそう
じゃあ、家で何をしましょうか
一緒にお料理をしたり![](https://www.ibi-lc.or.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/03/restaurant.gif)
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お皿を選んだり
おいしそうに盛り付けたり
洗い物を手伝ってもらってもいいよね
こどもたちが小さかったころ![](https://www.ibi-lc.or.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/03/cafe.gif)
![](https://www.ibi-lc.or.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif)
2人にランチマットを作ってもらったことがありました
水色の紙に
いろえんぴつで絵をかいてもらっただけですが
とても喜んで料理を並べてくれました
いつもと違う演出は
食欲も気持ちもアップしますね
鉄板を出してみたり![](https://www.ibi-lc.or.jp/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/clover.gif)
お外にテーブルを置いてみたり
ちょっとした工夫で
いつものごはんを楽しんでみましょう
管理栄養士 もりえいこ