いびクリ通信

ほうれんそうのポタージュ

中期の母親教室では
野菜のポタージュを　パンと一緒にお出ししています ${#emoddys_dlg.emoddys}$

パンはお買い物ですが
ポタージュは手作りで
その回ごとに違ったものをお出ししています ${#emoddys_dlg.face_shy}$

<材料>
ほうれんそう　　　　　　　１２０ｇ
たまねぎ　　　　　　　　　２００ｇ
じゃがいも　　　　　　　　１５０ｇ
かぼちゃ　　　　　　　　　１００ｇ
水　　　　　　　　　　　　　８００㏄
塩　　　　　　　　　　　　　小さじ１／２

<作り方>
${#emoddys_dlg.emoddys}$ 　ほうれんそうは湯がいて　水にさらしてあく抜きし　しっかり水気を絞ります ${#emoddys_dlg.sweat}$
${#emoddys_dlg.emoddys}$ 　材料すべてを１～２㎝角に切って鍋に入れ　水を加えてゆでます
${#emoddys_dlg.emoddys}$ 　材料が柔らくなったら　ほうれんそうとともにミキサーにかけます
${#emoddys_dlg.emoddys}$ 　お好みで　こしょうや生クリームをどうぞ ${#emoddys_dlg.sparkling}$