お日さまランチ

先日のすくすくで。
「ちょっと暑くなってから、急に離乳食を食べなくなったんですぅ」
といわれる方がみえました。

お伺いすると、
スプーンを持っていっても口を閉じちゃう。
つかんでポイッ　　遊びになることもしばしば。
もっぱらミルクとおっぱい、少々の赤ちゃんせんべいだけになり、この１週間で、数ヶ月前に逆戻りしちゃった～
　　　・・とのことでした。

お子さんの食は、とっても気まぐれなものです
それには、
体調だってある。
ご機嫌も大事。
他に魅力的ななにかがあって、気になってそれていることも。

大人のように、
体にいいとテレビでやってたから食べるだとか、
甘いものは太っちゃうから絶対食べない　とか、
朝ごはん食べないと集中できないから食べなきゃだとか、
余計に考えることがない分、
とても素直にその理由と向き合えます。
しかし、だからこそ理論的に解決するのは結構むずかしい・・
答えは・・・グルグル

ただ、食べるきっかけを与えてあげることは出来ます

食事の形状を変えたり、新食材を試したり、少々の味付けを取り入れること、いろどり豊かにしてみること以外にも、
スプーンにかわいいシールを貼ってみたり、　　　　
ゆったりとした音楽を流してみたり、
窓を開けて風を感じてみたり、
時には、お友達のお子さんとの食事を計画してみたり。

私はこの週末のお昼を、お庭でサンドイッチしました。
料理がたいしたものではなくても、
お日さまが、とても充実した食事の時間にしてくれます。

気分転換
天気がよい日には、お昼を外でしてみてはいかがでしょうか